体験レッスン
2021年07月03日
先日キックボクシングジムの体験レッスンに行ってきました。
ストレッチ、縄跳びから始まり最後はミット打ちでパンチやキック！
初めてのキックボクシングで、へなちょこパンチや足の上がらないキックを鏡越しに見たときはこんなにも身体が動かないものなのかと自分でも驚きです。
そのあと一週間はふくらはぎの筋肉痛でかなり苦しみました。
急な激しい運動に身体はビックリしていましたが、気分はスッキリ♪
また行ってみようかなぁ～!(^^)!
その他のお知らせ
- 2022年08月07日 ブログ マイナポイント
- 2022年08月04日 ブログ 夏季休暇のお知らせ
- 2022年06月08日 ブログ 大活躍！
- 2022年05月22日 ブログ ﾜｸﾜｸﾄﾞｷﾄﾞｷ
- 2022年04月28日 ブログ リベンジ！！
