散歩
2023年05月22日
祖母が田舎に住んでいてよく遊びに行くんですが、
山道を1時間程歩くのにハマっています(*^^*)
程よく坂道もあったりして、いい運動になります。
気分転換にもなるので、一人で考え事をしたい時にもお勧めです♪
運動不足解消のために始めたんですが、
ダイエットにもなるので、今後も継続できるよう頑張ります(^^)/~~
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